น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหย  Essential oil คืออะไร

เป็นน้ำมันที่สกัดได้มาจากพืช มาใช้ในการบำบัดตามศาสตร์สุคนธบำบัด  ซึ่งแปลว่าการบำบัดโดยการใช้กลิ่น

โดยทั่วไปน้ำมันหอมระเหยจะถูกสกัดด้วยการกลั่น และถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมน้ำหอม เครื่องสำอาง สบู่ ธูปและผลิตภัณฑ์อื่นๆ เพื่อเพิ่มความหอม

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารอินทรีย์ที่พืชสร้างขึ้น มักมีกลิ่นหอม ระเหยง่าย โดยพืชเหล่านี้จะมีเซลล์พิเศษ ต่อมหรือท่อ เพื่อสร้างและกักเก็บน้ำมันหอมระเหย ซึ่งจะเห็นต่อมน้ำมันได้ชัดในส่วนของใบและเปลือกผลของพืชจำพวกส้ม น้ำมันหอม ระเหยพบได้ตามส่วนต่างๆของพืชได้แก่ราก ลำต้น ใบ ดอก ผล เมล็ด

สรรพคุณของน้ำมันหอมระเหย

               ทางผิวหนัง ระงับเชื้อจากบาดแผล แมลงกัดต่อย เช่น น้ำมันไทม์ น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันกานพลู และน้ำมันลาเวนเดอร์สร้างเนื้อเยื้อสมานแผล เช่นน้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันกุหลาบและน้ำมันเจอราเนียม ระงับกลิ่นสำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกมาก ทำความสะอาดบาดแผล เช่น น้ำมันลาเวนดอร์ น้ำมั้นไทม์และน้ำมันตะไคร้

               ระบบการไหลเวียน กล้ามเนื้อและข้อต่อ ลดความดันโลหิต ความเครียด เช่น น้ำมันกระดังงา น้ำมันลาเวนเดอร์ ปรับการไหลเวียนของโลหิต สำหรับแก้บวม อักเสบ เช่นน้ำมะนาว

               ระบบหายใจ ขับเสมหะ สำหรับหวัด ไซนัส ไอ เช่น น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันสน น้ำมั้นไม้จันทน์ คลายกล้ามเนื้อกระตุกในโรคหืด ไอกรน เช่น น้ำมันเขียว น้ำมันแคโมมิลล์

               ระบบประสาท ช่วยให้สงบระงับ เช่น น้ำมันไม้จันทน์ น้ำมันมะกรูด น้ำมันลาเวนเดอร์ ช่วยกระตุ้นประสาท เช่น น้ำมันมะลิ น้ำมันกานพลู น้ำมันสะระแหน่

ตัวอย่างกลิ่นที่เป็นที่นิยม

►Ylang Ylang น้ำมันหอมระเหยดอกกระดังงา

ที่สุดของดอกไม้...สร้างความรู้สึกโรแมนติก  สรรพคุณ คลายความตึงเครียด ทั้งร่างกายและจิตใจ  ปรับสภาพจิตใจให้สมดุล  ต้านอาการเก็บกด  ปัดเป่าความรู้สึกท้อแท้หดหู่  ช่วยให้จิตใจสงบ  บรรเทาอาการหงุดหงิดก่อนมีรอบเดือน  PMS บรรเทสความเมื่อยล้า  ช่วยให้ผมเงางาม  ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว กระตุ้นความรู้สึกทางเพศ

►Chamomile น้ำมันหอมระเหยคาโมไมล์

สรรพคุณ ผ่อนคลายประสาทจากความดัน ความกังกลและความเครียด  ปวดศรีษะ ไมเกรน ลดอาการทางประสาท แก้อักเสบ ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย รักษาโรคผิวหนัง สิว มลพิษ ฆ่าเชื้อบรรเทาอาการระคายเคือง หรือถูกแมลงสัตว์กัดต่อย  บรรเทาอาการบวม  และอาการหงุดหงิดก่อนมีรอบเดือน

►Frangipani น้ำมันหอมระเหยลีลาวดี 

สรรพคุณ ทำให้ภายในสงบ กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ

►Jasmine น้ำมันหอมระเหยมะลิ

สรรพคุณ คลายความตึงเครียด ความกระวนกระวาย บรรเทาอาการซึมเศร้า ขจัดความรู้สึกไม่มั่นคง ลดอาการวูบวาบในวัยหมดประจำเดือน กระตุ้นความรู้สึกทางเพศ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง

►Lavender น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์

สรรพคุณ คลายความตึงเครียด  กังวล อ่อนเพลีย-หดหู่ ต่อต้านอาการซึมเศร้า ช่วยให้หลับสบาย ฆ่าเชื้อโรค รักษาแผลไฟลวก โรคผิวหนัง รักษาพิษจากแมลงกัดต่อย ปวดศรีษะ ไมเกรน ลดความดันโลหิต บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ลดอาการบวม ลดจุดด่างดำ ลดริ้วรอยในผิวหนัง ควบคุมต่อมไขมัน แก้สิว ปรับสภาพผิว ช่วยให้ผิวกระชับ  ขจัดเซลลูไลต์

►Lemongrass น้ำมันหอมระเหยตะไคร้

สรรพคุณ ช่วยให้ประสาทสมดุลและสงบ บรรเทาความเมื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจ เพิ่มพลัง ป้องกันเชื้อจุลินทรีย์ ระงับกลิ่นกาย ฆ่าเชื้อโรค ขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ กระตุ้นการย่อยอาหาร สร้างน้ำนม ปรับสภาพผิว ทำให้ผิวกระชับ ควบคุมต่อมไขมันส่วนเกิน รักษาสิว ไล่แมลง

►Marjoram น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่

สรรพคุณ คลายเครียดวิตกกังวล  ช่วยให้นอนหลับสบาย ทำให้จิตใจสงบ ผ่อนคลายระบบประสาท  ลดความดันเลือด  ช่วยให้โลหิตไหลเวียนดี  ลดอาการวูบวาบในวัยหมดประจำเดือน  ลดอาการหงุดหงิดก่อนมีรอบเดือน PMS  บรรเทาอาการปวดประจำเดือน  ปวดกล้ามเนื้อ ปวดหู ปวดท้อง ไมเกรน กระตุ้นความอยากอาหาร

►Orange น้ำมันหอมระเหยส้ม

สรรพคุณ ลดความเครียด ช่วยให้จิตใจสงบ ฟื้นฟูพลัง ปัดเป่าความรู้สึกท้อแท้ กดดัน วิตกกังวล ปลอบประโลมช่วยให้นอนหลับสบาย ให้ความรู้สึกสดชื่น บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ รักษาโรคผิวหนังอักเสบ ระคายเคือง กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต รักษาเซลลูไลต์

►Peppermint น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่

สรรพคุณ กระตุ้นร่างกายและจิตใจให้ตื่นตัว กระตุ้นประสาท คลายความอ่อนล้า ช่วยให้มีสมาธิ การรับรู้ต่างๆให้สดชื่น กระตุ้นความรู้สึกทางเพศ บรรเทาอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ไมเกรน ระงับปวด เปิดรูขุมขนและทำความสะอาด

►Rose น้ำมันหอมระเหยกุหลาบ

สรรพคุณ บรรเทาอาการเก็บกด หดหู่ ซึมเศร้า วิตกกังวล ช่วยให้จิตใจสงบ ทำให้นอนหลับสบาย ลดอาการวูบวาบใยวัยหมดประจำเดือน ลดอาการหงุดหงิดก่อนมีรอบเดือน PMS ปลดปล่อยความกดดัน กระตุ้นความรู้สึกทางเพศ บรรเทาอาการตาบวม เมื่อยล้า ระงับกลิ่นปาก ช่วยให้ผิวที่เหี่ยวย่นชุ่มชื้น

►Rosemary น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่

สรรพคุณ เสริมสร้างสมาธิ กระตุ้น บำรุง เสริมความจำ ปรับอารมณ์ คลายความห่อเหี่ยวเศร้าหมอง บรรเทาความเมื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจ เพิ่มความสดชื่นและพลังชีวิต กระตุ้นการย่อยอาหาร รักษาอาการท้องผูก บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ไมเกรน รักษาผดผื่นคัน ไล่แมลง ควบคุมต่อมไขมัน  ปรับสภาพผิวมัน ควบคุมรักแค กระตุ้นการงอกของเส้นผม ช่วยให้เส้นผมเงางาม ขับสารพิษ รักษาเซลลูไลต์

ขอขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก Yesspathailand